Форум обо всем

Форум обо всем...здоровье и красота, воспитание детей, брак, свадьба, дом и уют
 
ФорумКалендарьГалереяЧаВоПоискПользователиГруппыРегистрацияВход
Последние темы
Поиск
 
 

Результаты :
 
Rechercher Расширенный поиск
Июль 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
КалендарьКалендарь
Опрос
Оцените форум
 Понравился
 Интересный
 Чего-то не хватает
 Не понравился
Результаты
Яндекс.Метрика

Поделиться | 
 

 Что делать, если слоятся ногти?

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Дороти
Что-то может
avatar

Сообщения : 71
Дата регистрации : 2014-10-21

СообщениеТема: Re: Что делать, если слоятся ногти?    Вс 28 Июн 2015, 16:52

Попробуйте, оно очень хорошо укрепляет ногти. У меня косм. масло «Ароматика». В его состав входят натуральные растительные и эфирные масла. И цена недорогая.
Вернуться к началу Перейти вниз
Burginda
Что-то может
avatar

Сообщения : 43
Дата регистрации : 2014-11-18

СообщениеТема: Re: Что делать, если слоятся ногти?    Вт 18 Ноя 2014, 20:51

Дороти пишет:
Интересная статья, купила себе косметические масла для укрепления ногтей. По моему действительно помогает.

ой, зимой у меня тоже часто бывают проблемы с кожей, видимо из-за сухости воздуха дома и на работе. Как думаете, может тоже попробовать такое масло?
Вернуться к началу Перейти вниз
Дороти
Что-то может
avatar

Сообщения : 71
Дата регистрации : 2014-10-21

СообщениеТема: Re: Что делать, если слоятся ногти?    Ср 05 Ноя 2014, 14:40

Интересная статья, купила себе косметические масла для укрепления ногтей. По моему действительно помогает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Admin
Admin
Admin
avatar

Сообщения : 387
Дата регистрации : 2012-11-28
Возраст : 33

СообщениеТема: Что делать, если слоятся ногти?    Ср 28 Ноя 2012, 18:14


Что делать, если слоятся ногти?


Если ногти стали хрупкими, часто ломаются и слоятся, можно скрыть проблему
под слоем яркого лака. Но лучше выяснить причину и устранить ее. Основой
ногтевой пластины служит кератин – белок, который присутствует и в
коже, способствуя образованию волос. В этом белке находится цистеин –
аминокислота, количество которой влияет на твердость ногтей. Между
слоями кератина располагаются тонкие прослойки жира и воды. Они придают
ногтям эластичность и блеск. Если часто контактировать с водой, ногти
становятся мягкими и утолщаются.

В ногте содержатся и такие микроэлементы, как кальций, хром, фосфор,
селен и цинк. Их присутствие делает ногти здоровыми. Проблемы с ногтями
могут возникнуть вследствие нескольких факторов, например, при
воздействии химических веществ (стиральных порошков и моющих средств).
Ломкость и деформация наступают в результате нарушения обмена веществ,
гиповитаминоза, гормональных расстройств, а также хронической
интоксикации алкоголем, никотином.

Недостаток белка. Обратите внимание, часто ли в вашем рационе
встречается полноценный животный белок? Такой содержится в красном мясе,
курице, индейке, яйцах. Но лучшим источником является жирная рыба,
обитающая в холодных морях. Лосось, семга, скумбрия (макрель) и другая. В
организм животный белок должен поступать в количестве не менее 1-1,5 г
на один килограмм веса.

Нехватка магния и кальция. Магний – это энергетически важный компонент.
При его дефиците страдают процессы клеточного роста. Необходимую
суточную норму магния в 300-400 мг трудно получить из современного
рациона питания. Например, для этого нужно съедать около 2 кг мяса или
выпивать порядка 3 литров молока. В условиях нехватки магния следует
прибегать к дополнительному приему препаратов магния.
Кальций с магнием – физиологические партнеры, которые рационально
применять вместе в соотношении 2:1. Все эти средства можно без труда
найти в аптеках. Но помочь красоте ногтей могут и народные методы.
Важно: для усвоения кальция и магния обязательно необходимо принимать их
вместе с витамином D.

Получаем кальций. Промойте и высушите яичную скорлупу. Раздробите на
крупные кусочки и прокалите в духовке в течение 10 минут. После этого
разотрите скорлупу в порошок и высыпьте в плотно закрывающуюся баночку.
Храните в темном и прохладном месте. Принимайте внутрь в течение 2
недель по 1 ч. л.

Питаем маслом. Очень важно питать ногти маслом. Используйте для этих
целей любое растительное, например, оливковое масло, в нем содержится
много витаминов, оно обладает чудесным свойством проводника для полезных
ногтю веществ, которые в нем содержатся. 1-2 раза в неделю нанесите
оливковое масло на кожу рук и ногти. Для усиления эффекта можно надеть
хлопчатобумажные перчатки и оставить их на ночь.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://forumnatik.forum2x2.ru
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Что делать, если слоятся ногти?    

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Что делать, если слоятся ногти?
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Форум обо всем :: Красота и здоровье-
Перейти: