Форум обо всем

Форум обо всем...здоровье и красота, воспитание детей, брак, свадьба, дом и уют
 
ФорумКалендарьГалереяЧаВоПоискПользователиГруппыРегистрацияВход
Последние темы
Поиск
 
 

Результаты :
 
Rechercher Расширенный поиск
Июль 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
КалендарьКалендарь
Опрос
Оцените форум
 Понравился
 Интересный
 Чего-то не хватает
 Не понравился
Результаты
Яндекс.Метрика

Поделиться | 
 

 Почему растет живот?

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Admin
Admin
Admin
avatar

Сообщения : 387
Дата регистрации : 2012-11-28
Возраст : 33

СообщениеТема: Почему растет живот?   Ср 28 Ноя 2012, 18:36

Почему растет живот?


Эта статья предназначена для людей, ведущих малоподвижный и сидячий образ
жизни. Но знать это полезно каждому человеку, т.к. редко кто никогда не
столкнется с этой проблемой. А проблема очень проста и очевидна.

У большинства людей со временем начинает расти живот. Это может
произойти и в молодости и уже в преклонном возрасте. В общем, для
каждого человека этот момент индивидуален.

Так почему же растет живот и как это предотвратить?

По этому поводу существует множество мнений. Один говорит, что живот
растет из-за чрезмерного употребления пива, второй, что из-за переедания
и неправильного питания, третий, что из-за постоянного длительного
нахождения за рулем, четвертый, что из-за болезней обмена веществ…

Этот список можно еще долго продолжать.
А сами причины на самом деле очень просты и их всего две.

Причина первая: мышцы пресса потеряли свой тонус.

Остановимся на ней более подробно. Как Вы думаете, у человека с большим
животом есть пресс? Я думаю, вряд ли. Мышцы пресса у него атрофировались
и растянулись до такой степени, что не в состоянии выполнять свою
элементарную функцию: поддерживать внутренние органы брюшной полости.

Мышцы пресса можно условно разделить на три группы: прямая мышца живота,
внутренние косые мышцы и наружные косые мышцы живота. Слабость тех или
иных групп мышц и определяет форму выпирающего живота.

Так, например, у любителей пива «пивной бочонок» торчит вперед из-за слабости прямой мышцы живота.

А водительская «трудовая мозоль» некрасиво свисает по бокам из-за
слабости косых мышц живота, тем более что человек в водительском кресле
располагается таким образом, что эти косые мышцы полностью расслаблены.


Причина вторая: наличие жировых отложений.

Сначала это, конечно, маленькая безобидная жировая прослойка на животе,
которая едва заметна. Но и здесь не обходится без подводных камней:
вместе с ростом подкожного жира, у человека начинает расти внутренний
или брюшной жир, который располагается в сальнике и вокруг внутренних
органов брюшной полости человека.

Как утверждают врачи, этот брюшной жир наносит серьезный вред здоровью!
Чтобы его переработать печень берет из крови меньше инсулина, что
соответственно приводит к повышению уровня инсулина в крови. Большая его
концентрация приводит к учащенному сердцебиению, сердце быстрее
изнашивается. Все это сказывается на артериях, которые становятся
предрасположенными к закупорке.

Ну, а результатом всего вышеперечисленного являются такие заболевания,
как гипертония, диабет, риск возникновения инсульта, проблем с потенцией
у мужчин!

Также жировые отложения негативно сказываются на мышцах пресса, значительно затрудняя их работоспособность.
Вот и все причины роста живота.

Таким образом, чтобы всегда быть «стройняшкой» необходимо не допускать
накопления жировых отложений и всегда поддерживать мышцы своего пресса в
тонусе.

Вернуться к началу Перейти вниз
http://forumnatik.forum2x2.ru
 
Почему растет живот?
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Форум обо всем :: Красота и здоровье-
Перейти: