Форум обо всем

Форум обо всем...здоровье и красота, воспитание детей, брак, свадьба, дом и уют
 
ФорумКалендарьГалереяЧаВоПоискПользователиГруппыРегистрацияВход
Последние темы
» Профилактика гриппа
Польза отказа от курения I_icon_minitimeЧт 03 Ноя 2016, 14:19 автор Газелька

» Эта ужасная перхоть, или как избавиться от перхоти в домашних условиях
Польза отказа от курения I_icon_minitimeПн 15 Авг 2016, 22:14 автор Петра

» Сухие волосы - что делать?
Польза отказа от курения I_icon_minitimeПн 15 Авг 2016, 22:05 автор Талита

» На любую тему
Польза отказа от курения I_icon_minitimeВс 19 Июн 2016, 02:44 автор Петра

» Ищу хорошую наркологическую клинику
Польза отказа от курения I_icon_minitimeВт 19 Апр 2016, 11:26 автор MilaO

» Как зарядится энергией на целый день.
Польза отказа от курения I_icon_minitimeВт 12 Апр 2016, 21:03 автор Дороти

» Секущиеся волосы - что делать?
Польза отказа от курения I_icon_minitimeВс 10 Апр 2016, 19:43 автор irina333

» Папилломы!
Польза отказа от курения I_icon_minitimeСр 06 Апр 2016, 19:14 автор Daminica

» Как лечить псориаз?
Польза отказа от курения I_icon_minitimeСр 30 Мар 2016, 18:25 автор Esseniya

Поиск
 
 

Результаты :
 
Rechercher Расширенный поиск
Май 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
КалендарьКалендарь
Опрос
Оцените форум
 Понравился
 Интересный
 Чего-то не хватает
 Не понравился
Результаты
Яндекс.Метрика
Польза отказа от курения Flags_1

Поделиться
 

 Польза отказа от курения

Перейти вниз 
АвторСообщение
Admin
Admin
Admin
Admin

Сообщения : 387
Дата регистрации : 2012-11-28
Возраст : 35

Польза отказа от курения Empty
СообщениеТема: Польза отказа от курения   Польза отказа от курения I_icon_minitimeСр 28 Ноя 2012, 18:41

Польза отказа от курения
Польза отказа от курения E8772c4817fb
Польза отказа от курения обнаруживается очень быстро, организм незамедлительно начинает восстанавливать нарушенные функции.
Вот хронология процессов восстановления организма после последней выкуренной сигареты.

1. Через 20 минут стабилизируется артериальное давление и сердечный
ритм. Ведь с каждой затяжкой у курильщика поднимается артериальное
давление и учащается пульс. Организм работает в усиленном режиме и из-за
этого быстро изнашивается. Как только человек бросает курить,
утраченные функции начинают восстанавливаться, улучшается кровообращение
в руках и ногах.

2. Через 8 часов содержание угарного газа и никотина в крови снижается
наполовину. Вероятность сердечного приступа начинает падать. Угарный газ
нарушает снабжение тканей организма кислородом, в том числе и таких
важных органов, как мозг и сердце, из-за чего повышается риск инсульта и
инфаркта.

3. Через 24 часа угарный газ исчезает бесследно. Но остаются еще смолы.
Попадая в организм, они оседают на бронхах, обволакивают микрореснички,
которыми выстлана их поверхность, и лишают их подвижности. Но уже через
день после последней затяжки легкие начинают освобождаться от токсичных
веществ.

4. Через 48 часов организм курильщика освобождается от никотина. Он
снова начинает чувствовать запах и вкус. Носовые рецепторы, а также
вкусовые сосочки на языке, переставшие выполнять свои функции из-за
табачного дыма, недостатка кислорода и действия угарного газа, начинают
работать в прежнем режиме.

5. Через 72 часа бывшему курильщику легче дышать. Все органы насыщены кислородом, бронхи расслаблены. Вот откуда прилив энергии.

6. Через 2 - 12 недель улучшается цвет лица. Благодаря свободному
притоку кислорода улучшаются восстановительные процессы в тканях,
поэтому исчезает тяжесть в ногах.

7. Через 3 - 9 месяцев исчезает кашель. Объем легких увеличивается
минимум на 10%. Исчезает бронхит, реже инфекции верхних дыхательных
путей. Голос становится чище и мелодичнее (у курильщика он хриплый,
потому что токсины табачного дыма повреждают голосовые связки). Исчезает
кашель. Значительно снижается риск заболеваний десен. Улучшается цвет
зубов.

8. Через один год уменьшается риск инсульта. Риск осложнений беременности или смерти плода возвращается к уровню некурящих.

9. Через 5 лет снижается риск сердечного приступа в 2 раза. Возможность
рака ротовой полости, горла и пищевода сокращается на 50%.

10. Через 10 лет риск рака легких снижается в 2 раза, а вероятность
развития сердечного приступа становится такой же, как у некурящего.

Вернуться к началу Перейти вниз
http://forumnatik.forum2x2.ru
 
Польза отказа от курения
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Форум обо всем :: Красота и здоровье-
Перейти: