Чем опасны сладкие газированные напитки

да, зубам они очень вредят, у меня зубы очень чувствительные и я вообще ни глотка газировки не могу сделать, сразу болеть начинает

я их стараюсь не пить, они вымывают кальций и вредят и зубам, и костной системе

Хоть старайтесь, хоть нет, пользы ни грамма не найдете, только яд.

Правильно, так и вкуснее и полезнее будет! А от газировок пользу еще постараться надо, чтобы найти

Мы тоже давно от газировки отказались, компот варю из сухофруктов и соки пьем.

Дороти пишет:: Свежий сок – это лучший напиток. И для детей и для взрослых. Уже давно всей семьей не пьем газированные напитки.

Тоже недавно обзавелись соковыжималкой, теперь балуем себя фрешами. Конечно, на вкус и цвет не идут ни в какое сравнение с магазинной продукцией

Свежий сок – это лучший напиток. И для детей и для взрослых. Уже давно всей семьей не пьем газированные напитки.

Не зря я не пью эти газировки)

Состав «Кока-Колы» ужаснул онкологов

Чем опасны сладкие газированные напитки News4985

Красители на основе карамели, использующиеся при изготовлении напитков
«Кока-Кола» и «Пепси», могут провоцировать развитие рака. Об этом заявили американские борцы за здоровый образ жизни, сообщает британская газета The Daily Mail.

Как утверждают активисты, утверждение компании производителя о том, что «Кола» имеет цвет карамели, — это ложь.

Из Лондона – корреспондент «Вестей ФМ» Елена Балаева.Это только в рекламе ингредиенты «Кока-Колы» — сплошь натуральные: кофеин, ванилин, корица, да кориандр. На деле,утверждают активисты за здоровое питание, если там что натуральное и есть, то все хорошее перечеркивает краситель – «карамель», как предпочитают называть его производители. Однако от настоящей карамели в нем – одно название. Как пишет британская газета The Daily Mail, это не та сладость, которую можно получить в домашних условиях, растопив сахар. Карамель для «Колы» получают в результате сложной химической реакции между сахаром, аммиаком и сульфитами в условиях высокого давления и температуры. В результате этой реакции в полученном красителе образуются вещества, очень вредные для человека.

Как утверждает группа активистов за здоровое питание, базирующаяся в Вашингтоне, в американских лабораториях ученые установили, что эти вещества вызывают рак легких, печени, рак щитовидной железы и лейкемию. При этом опасная смесь в значительном количестве была обнаружена в пяти разных продуктах компании «Кока-Колы». Представители компании на обвинения не отвечают, также они хранят молчание и по вопросу о том, почему они отказываются использовать в «Коле» другой краситель, при варке которого аммиак не добавляют. Как поясняют эксперты, всего американские производители используют 4 типа искусственной карамели. При варке первых двух используют аммиак. Именно на запрете такой карамели в производстве колы, пива и соевого соуса настаивают ведущие американские онкологи.

В центре пищевого скандала «Кока-Кола» оказывается далеко не в первый раз. Например, некоторое время назад российские защитники прав потребителей потребовали через суд запретить продажу «Кока-Колы Лайт» в России. На этикетке продукта не указано наличие потенциально опасного для здоровья заменителя сахара – аспартама. Попадая в организм, это вещество дает метиловый спирт, который превращается в формальдегид – канцероген, который ведет к тому же раку. Но, как говорят юристы, скорее всего, никакого запрета на продажу продукта вынесено не будет.
Компания просто поменяет этикетку, полностью сохранив свою драгоценную рецептуру производства.

Газированные напитки угрожают женскому здоровью

Чем опасны сладкие газированные напитки Afecb2d59abe

Новые исследования американских ученых
показали, что газированные напитки подрывают женское здоровье. По
мнению специалистов, проводивших исследование, две баночки любой
газировки в сутки через три недели оборачиваются большими
неприятностями для организма представительниц прекрасного пола.

Главные нарушения в работе организма связаны с функционированием
сердечно-сосудистой системы. Кроме того, после постоянного употребления
газировки возрастает угроза развития такого серьезного заболевания,
как сахарный диабет.

В ходе эксперимента, у всех волонтеров после приема газированных
напитков поднимался уровень сахара и некоторых химических соединений,
которые нельзя причислить к группе безопасных для здоровья веществ.

После изучения реакции организма на газировку, специалисты сделали
заключение, что даже минимальное количество вредных напитков может
нанести серьезный вред здоровью женщины. В организме начнут происходить
изменения, связанные с уровнем холестерина. Вредный холестерин после
употребления газировки начинал распадаться на крошечные частицы, которые
считаются явной угрозой для сердечной деятельности. Подобные нарушения
в организме проявляются очень быстро.

Возраст 29 волонтеров, участвовавших в опыте, составляет от двадцати до
пятидесяти лет. Специалисты установили, что независимо от возраста
человека, газированные напитки действуют на любой организм одинаково.

Кому газированные напитки противопоказаны.

Чем опасны сладкие газированные напитки 0e09e90d1f23

Ни в коем случае нельзя давать газированные напитки детям до 3 лет.

Людям с хроническими заболеваниями. Например,
аллергия, избыточный вес, болезни желудка. Вещества, которые содержаться
в газированных напитках могут ухудшить самочувствие у хронических
больных или даже спровоцировать очередной приступ.

Полным людям или тем, кто хочет похудеть, газированные напитки тоже не
рекомендуются. Американские ученые провели исследование и выяснили, что
сладкие газированные напитки увеличивают вероятность ожирения почти в
два раза. Конечно, нельзя считать, что полнота – зависит только от
употребления газировки, но это один из важных факторов.

Какие заболевания могут спровоцировать сладкие газированные напитки.

Кариес.

Рафинированный сахар, содержащийся в газировке, - способствует
возникновению кариеса. Если вы запрещаете детям есть конфеты в большом
количестве, чтобы уберечь их зубы, - внесите в этот список и газировку.

Остеопороз.

С употреблением газировки связывают так же и состояние, когда кости
становятся хрупкими. Нет, не потому, что газировка как-то влияет на
костную ткань, просто некоторые - молоко (источник кальция) пьют реже,
чем газированные напитки. Это в основном подростки. А ведь у них как раз
с 9 до 18 лет идет активное накопление кальция. Потом, в течение всей
жизни он будет только тратиться. Получается, если к 18 годам кальция
будет недостаточно, то уже в зрелом возрасте очень высока вероятность
развития остеопороза.

Камни в почках.

Врачи, которые назначают почечным больным диету, обязательно отмечают,
что газированные напитки им строго противопоказаны. Медики
предполалогают, что в образовании камней в почках виновата фосфорная
кислота, используемая как подкислитель.

Сахарный диабет.

Понятно, что сахарный диабет не могут спровоцировать только сладкие
газированные напитки. Но тем, кто уже им страдает лучше от них
отказаться.

Чем опасны сладкие газированные напитки

Прежде чем понять, вредны ли газированные напитки, выясним, что за вещества в них содержатся.

Пожалуй, один из самый известных – это аспартам. Это подсластитель,
пищевая добавка. Он в 200 раз слаще сахара, но не содержит углеводов.
Аспартам разрешен более чем в ста странах мира, Россия в их числе.
Считается, что суточная доза – 40 мг на 1 кг веса абсолютно безопасна (в
одном стакане газировки содержится 50 мг аспартама). Во всех
газированных напитках содержится сахар или его заменители. Например, в
маленькой бутылочке Пепси-колы (0,33) содержится 8 кусочков сахара
(57,74 ккал/100мл). Так что стоит задуматься тем, кому сахар в большом
количестве противопоказан.

Лимонная кислота – добавляется чаще всего в газированные напитки. Если
напиток, прошел все уровни сертификации, то, скорее всего уровень
содержания кислоты не превышает допустимого и не представляет опасности.

Если вы заметили на этикетке только коды пищевых добавок,- стоит знать,
какие из них запрещены. Вот они: Е121, Е123, Е240, Е954а, Е924в.

Популярное вещество в газировках – кофеин. Он относиться к мягким
стимуляторам нервной системы. Дети, потребляющие много кофеина, более
беспокойны, плохо засыпают, часто страдают от головных болей. У них
может нарушаться способность концентрировать внимание. Кроме того,
кофеин увеличивает потери кальция с мочой.

Из красителей чаще всего в газированных напитках применяют краситель
«желтый-5». Он может вызывать различные аллергические реакции - от
бронхиальной астмы до крапивницы и ринита.

Ну и самый главный – углекислый газ. Сам по себе он безвреден. Но его
присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность
желудочного сока и провоцирует метеоризм - обильное выделение газов.
Именно поэтому многие предпочитают негазированные напитки.

» Чем опасны запоры во время беременности?