Форум обо всем

Форум обо всем...здоровье и красота, воспитание детей, брак, свадьба, дом и уют
 
ФорумКалендарьГалереяЧаВоПоискПользователиГруппыРегистрацияВход
Последние темы
Поиск
 
 

Результаты :
 
Rechercher Расширенный поиск
Сентябрь 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
КалендарьКалендарь
Опрос
Оцените форум
 Понравился
 Интересный
 Чего-то не хватает
 Не понравился
Результаты
Яндекс.Метрика

Поделиться | 
 

 Вредно или полезно посещение бассейнов

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Admin
Admin
Admin
avatar

Сообщения : 387
Дата регистрации : 2012-11-28
Возраст : 33

СообщениеТема: Вредно или полезно посещение бассейнов   Ср 28 Ноя 2012, 18:10


Вредно или полезно посещение бассейнов


Далеко не каждый из нас может
позволить себе в любое время окунуться в прохладную бирюзовую воду
собственного бассейна в собственном коттедже. Просто от того, что
возникло желание или захотелось расслабиться. Большинству доступна эта
радость за небольшую плату, в любое время года, за исключением лета.
Летом эти крупные спортивные сооружения закрываются на профилактики. Да и купаться вволю можно в естественных водоёмах.


В чём же польза бассейнов

Плавание вообще очень полезное занятие
практически с рождения. Укрепление иммунитета, развитие
опорно-двигательной системы, мышечного тонуса. Посещать бассейн показано
людям проблемами позвоночника. Ваши лёгкие будут вам не менее
благодарны.
Аквагимнастика для беременных помогает в подготовке организма женщины к родам.
Аквааэробика полезна тем, кто следит за фигурой или желает её
скорректировать. Это отличный способ сжечь лишние калории от поедания
шоколада. А посмотрите на фигуры людей, которые занимаются водными
видами спорта профессионально!
Те, кто любит посещать бани, обязательно выбирают бани или сауны,
которые имеют бассейны. После парной сразу же окунуться в прохладу
бассейна – это непередаваемое ощущение! В сельской местности бассейн
заменяет снег. А особо смелые могут прыгнуть и в прорубь. Резкие
перепады температуры тела способствуют повышению тона кожи и мышц,
активизируют работу дыхательного аппарата, укрепляют нервную систему.

Бассейны могут принести немало вреда

Для очистки и обеззараживания воды в общественных и спортивных бассейнах
чаще всего используют хлорку. За процентным содержанием хлора следят
врачи. Но, если у вас аллергия на этот химикат (он сушит кожу и опасен
при вдыхании), то бассейны не для вас. В общественных бассейнах можно
подхватить грибок (очень неприятное кожное заболевание). Людям, имеющим
проблемы с сердцем противопоказаны резкие перепады температур (речь идёт
о бассейнах в банях). Ну, и самая распространённая опасность: можно
просто захлебнуться или утонуть. И не важно, открытый это или закрытый
бассейн и сколько вокруг народа. Меры безопасности просто необходимо
соблюдать.

Вернуться к началу Перейти вниз
http://forumnatik.forum2x2.ru
 
Вредно или полезно посещение бассейнов
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Форум обо всем :: Красота и здоровье-
Перейти: